دليل تنظيم سجل متابعة سكر الدم وضغط الدم

تدوين سياق الوجبة وفترة الراحة قبل القياس يجعل جدول المتابعة أداة واضحة ومفيدة عند مراجعة الطبيب.

أهمية تدوين سياق القراءة

تختلف دلالة قراءة السكر تماماً بين الصيام وما بعد الوجبة بساعتين، كما تتأثر قراءة الضغط بالجهد البدني المباشر.

القيود ومتى يجب طلب الرعاية الطبية

احفظ الأوراق المطبوعة وملفات PDF في مكان خاص للحفاظ على خصوصية بياناتك الصحية.

الحاسبات ذات الصلة

جدول سجل السكر وضغط الدم القابل للطباعة

أنشئ واطبع جدول متابعة أسبوعي أو شهري منظم لقراءات السكر (mg/dL أو mmol/L) وضغط الدم (mmHg والنبض) سواء كاستمارة فارغة للكتابة اليدوية أو معبأة بالقراءات.

تقرير ملخص السكر وضغط الدم لزيارة الطبيب

أعِدّ ملخصاً واضحاً من صفحة إلى صفحتين يعرض فترة القراءات، ومتوسطات السكر الصائم وبعد الوجبات، ومتوسط ضغط الدم، وأعلى وأدنى القيم لمراجعتها مع طبيبك.

حاسبة متوسط ضغط الدم المنزلي

احسب متوسط ضغط الدم الانقباضي والانبساطي والنبض من عدة قراءات منزلية، مع إمكانية اختيار متوسط جميع القراءات أو بروتوكول NICE NG136 الذي يستبعد قراءات اليوم الأول.

الأسئلة الشائعة

هل يفيد إحضار جهاز القياس المنزلي مع الجدول المطبوع؟

نعم، للتأكد من سلامة الجهاز ومناسبة مقاس كفة الضغط.

المصادر ومعلومات المراجعة

[S12] National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Hypertension in adults: diagnosis and management (NG136). Confirming diagnosis with home blood pressure monitoring. المصدر المرجعي
[AHA-2017] Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA High Blood Pressure Clinical Practice Guideline. Hypertension. 2018;71(6):e13-e115. المصدر المرجعي

إعداد: GlucoBP Editorial & Engineering Team · حالة التحقق: Formula verified against published reference; clinical review pending · آخر تحديث: 2026-11-15